健暖堂严选好物,守护爸妈健康

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会吃鸡蛋的人，不出3个月，身体小病小痛可能都祛除了，不妨试试！

从现在吃到立春！比羊肉便宜，比猪肉鲜美！补五脏、护血管，还不上火

艾灸！牢记9个穴位，解决90%的疾病！

睡觉时，突然腿抽筋是怎么回事？是缺钙引起的吗？看完恍然大悟！

晨起一个动作，补阳气消疲劳！睡前一个习惯，祛湿又助眠！学到就是赚到

这种水果是“天生的复脉汤”！甘甜多汁不上火，滋补功效堪比人参，体质虚、易心慌的人快吃~

手脚冰凉如何“暖”？中医帮你“点燃”手心的小火炉~

适合中老年人吃的健康食品有哪些？4种食物食用需谨慎！

适合中老年人的运动有哪些？这4种，让您越动越健康~

便秘太难受！如何痛快排便？看这篇就够了~

艾灸科普丨甲流正流行，艾灸解决有妙招！

花生和它一起煮，比人参补！1碗助眠、2碗补气、3碗养胃，大寒后最适合喝

穿袜子睡觉就像无形的肉桂，这是引火下行的好妙招，好处竟那么多！

四九天，遇到此菜别手软！助消化又清肠道，腌制后咸酸可口巨下饭~

吃一餐刮3天油！这道时令菜是肠道“推土机”，但吃错后果很严重，危及生命

大寒节气这样养生，打好基础，开春少生病！

这三苦是三高“克星”，心血管干净不易堵！每天吃一点，指标慢慢降下来~

每天坚持十分钟，让气血传遍全身，肩颈、心肺都能调！

总感到疲劳乏力？快试试这些食物，吃好身体倍棒！

冬季不可错过的“四大名补”，药食同源佳品，好吃又健康！

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